Микробиологи из Великобритании Мари-Клэр Ариетта и Брет Финлей в своей книге «Дайте им есть грязь» объясняют родителям, почему помешательство на гигиене может только ухудшить иммунную систему детей. О том, почему ученые считают, что ребенок должен играть в грязи и быть ближе к природе, рассказывает The Telegraph.
Привычка демонизировать каждую соринку может привести к серьезным проблемам со здоровьем у детей: учащению хронических заболеваний вроде астмы и аллергии, аутоиммунным заболеваниям и даже ожирению.
Советы микробиологов основаны на научном исследовании микробов в кишечнике человека. Появление возможности уничтожать вредные микробы антибиотиками, вакцинами и антибактериальными средствами гигиены привело к революции в лечении инфекционных заболеваний. Но не стоит забывать, что подобные процедуры уничтожают и полезные микроорганизмы, которые позволяют развиваться иммунной системе.
По мнению авторов книги, каждый раз, когда иммунная система ребенка сталкивается с новым микробом, она узнает, как с ним справляться.
Если родители систематически ограждают ребенка от таких столкновений, то детская иммунная система остается незрелой
Гипотеза Арриеты и Финли требует масштабной медицинской экспертизы. Пока же они приводят и психологические аргументы, почему детей не стоит ограждать от контактов с природой:
- Проводить время на улице полезно, так как это стимулирует выработку эндорфинов, наших природных обезболивающих.
- Прогулки на свежем воздухе помогают наладить биологические часы человека и избавиться от бессонницы.
- Если у вас есть собака, то знайте, что прогулки и игры с ней способствуют выработке полезного гормона — окситоцина.
- Игры с природными материалами стимулируют у детей развитие творческих навыков больше, чем игры с готовыми игрушками: ребенку приходится самому выбирать, как использовать те или иные объекты.
- Игры на свежем воздухе прививают уважение и любовь к природе.
Если эти аргументы покажутся родителям недостаточно убедительными, авторы книги советуют подумать о времени, которое они будут экономить, не бегая за детьми с дезинфицирующим гелем и не преграждая им путь к каждой луже.
Комментариев нет:
Отправить комментарий